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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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7 t; H8 s# J: p2 D前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么
4 N B& {( T( b5 _$ B8 J1 R" d: Q- p一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”
, l9 y4 S& D& q, L' y- N 我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分
. E. _0 s) o+ [( {, D享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有
4 E7 R3 r- W8 g& F8 q6 B用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。
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其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
- N# p* X( s7 n# A* a; t方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！6 T# `2 b) A! N; z% V( U: }- {
6 M3 s5 ~4 C1 o8 a" f( u 女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的
N. A8 g H7 @9 @! i青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。- R! {4 E' K+ m) T+ W5 T- d
/ C; j/ {8 u9 L: t+ \# z" D7 [ 那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
7 x4 u' X1 N/ E# W8 _" r食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我+ h% ~8 Y/ c' F( d3 [6 P2 G
的“防皱嫩肤私房秘决”。
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１、维Ｅ当精华素使。
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3 t s( `: p5 v+ X2 N% l 一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开
$ R3 I0 X0 H: I7 }6 Z一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
8 F9 I4 _, Z6 v$ j% `性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据
6 {* B3 G5 d' j, n$ h我的经验，油性皮肤不适用此法。/ W. ~, r2 X( V, ?& ^1 k
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关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差
$ o" e" i, c- C# t! U9 ^0 A7 o! Q别不大，可以根据自己的喜好选择。: t) A' w o- W; T* H
+ B" }$ [5 z D6 I+ S" F% } ２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
' Z1 N) D1 E: E/ d) d 我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
$ f$ |5 v/ O6 I1 I8 \ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。' t1 X1 y0 p5 {+ C* Y
绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。! v8 d, L/ Q) i& l* a( p" Z
' j( D- }+ ^0 s" q 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清* o6 D7 v! d6 M) X# u4 C
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以8 z, v9 h" S3 R% U
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。
3 E P& @2 N5 F3 s ３、坚持每周二次的自制面膜。+ l8 f! w: \& T
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我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。0 F4 v9 l4 w2 G# H, I
喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和
' n8 r3 W2 g( n' j& p蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟
2 q/ ?7 X8 R* r; q# ~1 c' k9 }, a) D到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。
& g9 u) A) T7 V8 B% w 当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。
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z! K8 P0 p& Y& t# j) z: a ４、珍珠粉掺着面霜用。
! Y/ W: R% y) p 睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一
4 N, H7 y/ u* a2 R. \些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些
8 T- _' i& C$ T油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
* d7 N3 F3 I7 o" Q& t吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
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* W: W/ v: S- G: O) V 其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半
* {8 [' v/ x/ _2 r小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
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" g% u# B) ~/ N5 W# g 珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。1 ~! u( @, _2 \
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅5 f0 D& m! q' `: A
游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来 h% q. v1 M2 C
的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。# N# a! k% @6 b* F- K" Y
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我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很' a" ?1 p3 b+ l5 I
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
3 y: K" O6 i, B# L" `6 h0 a 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季
0 Y7 ]6 Y* w* a2 {+ @8 ~比较油，其他部位都是中性来的。 t# {0 h+ E, [& v! |5 Z
/ j/ M' X! D, D( F, w[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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