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材料:黄芪、党参、川芎、当归、阿胶' F; q8 u% T, n4 |0 [3 ^* W
制作第一步:. |% a5 R7 ?' ]1 g
1、川芎、党参、黄芪、当归各10克放进砂锅;
8 E! u- m. V" v; E3 N+ Q! v 2、加入两碗清水;; t& n6 d( }5 F: g4 g% h
3、再放进一个生鸡蛋;
/ r- c. |# d* Y* D' k Y 4、中火煮10分钟(鸡蛋快熟的时候);
! D! Y2 R- _( E6 u& Y 制作第二步:2 a6 t. m6 a! L+ [
1、将熟鸡蛋捞出剥去外皮后,再放进沙锅内;$ F. w. `( Q# w0 |7 p
2、加入三分之一块阿胶;0 ^3 C5 A8 ?% m% V/ }6 n0 {
3、中火继续煮5分钟-10分钟左右;, t1 i7 l' O; o5 i
一周服用两次,在每天早上空腹吃,或是睡前吃(吃鸡蛋喝汤水),效果更好;# S9 L( B: [7 b7 K+ x
不喜欢吃鸡蛋怎么办呢,黄婉秋老师告诉了我们一个替代的方法,那就是把鸡蛋换成瘦猪肉,把二两
; c: u A, G$ ?! i- d2 z& `瘦猪肉用盐,酱油,鸡精还有料酒拌好,然后做成饼状放在一个盘子里面,这时候再分别把当归川芎阿
: q, V: u' n( d: y- Z2 C胶还有党参和黄芪这几味药分别码在这个肉饼的上面和下面,然后用中火来蒸,时间也是15分钟左
! c! d% S3 s0 f. t0 `8 ~右,蒸好了之后,吃这个肉饼同样可以起到养颜美容的效果。) g: I1 u) j i- ^+ z$ \! h
功效:润肠,通便,面色红润,补血,提气,养颜.7 `% W; o( i7 ]0 b
黄芪 Radix Astragali
: U/ H/ \% i5 Q) x 别名绵黄芪。1 {' ?% g+ r/ B$ q! l
性味性温,味甘。
& _6 l+ G( G. L! c. ~0 M* ` 功能主治补气固表,托毒排脓,利尿,生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子官脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。+ R8 h! T7 H# U5 e' }6 T
当归 Radix Angelicae Sinensis
5 Z4 }4 a T) X$ A% v, ` 别名秦归、云归、西当归、岷当归。0 `/ Y% _$ G2 D, o$ c& T4 z( v
性味性温,昧甘、辛。
6 J4 V- Y, y K! k0 w 功能主治补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡 Z5 B* ]5 L- `- V9 Z* n
党参 RadixCodonopsisPilosulae + q. V+ ?3 X: k' z5 H
别名潞党参、汶党参、晶党参。& V. k7 r( K+ F8 f
性味性平,味甘。
( n* }" i! E; u; i; Z 功能主治补中益气,健脾生津。用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏,四肢倦怠。' W$ k" |# J+ ~# P, A" q: S
川芎 Rhizoma Chuanxiong / f6 i, w) M- `1 O
别名芎穷、小叶川芎。9 k: C O( J: n: e0 i) W R
性味性温,味辛。; f- b7 y+ K; }( @% a+ w0 I& f
功能主治活血行气,祛风止痛。用于月经不调、经闭痛经。症瘕腹痛、胸胁刺痛、跌扑肿痛、头痛、风湿痹痛, P. p$ Z ]. ?8 V+ Z
阿胶
3 G, ~( n+ H1 ~* @: n. U) D4 x 能明显提高血液含氧量,对于从事脑力劳动的工作者,能迅速消除疲劳、恢复体力,令人精力充沛。
' i* L- ?$ X: `# l- z8 ^+ k" ~ 补血清脂:阿胶中含有八种人体必需氨基酸,多种维生素及微量元素,可降低血中的胆固醇,促进脂肪代谢,迎合现代女性担心使用滋补品会发胖的心理。
" _0 E7 X) `; P+ T9 r 补血养血:阿胶能促进造血功能,能明显提高红细胞和血红蛋白含量,对缺铁性贫血和失血性贫血有显著疗效。
# G7 l, M3 Z6 c/ ?5 Y 补血养颜:可提供大量的补血营养物质,使面色红润有光泽;含有大量维持皮肤储水功能所需的胶原蛋白,保持皮肤的弹性,预防皱纹的出现。+ Y9 {( {: d- @) k2 X8 l: h+ [5 l1 p! N
黄婉秋三十八年密服的美容养生密宝
$ c) u/ d- K* X; ?- D 黄婉秋告诉我,她和他先生何有才(上图合唱人)结婚三十多年,先生是中医世家,这么多年来,一直坚持给她服用一个养生秘方。我请何先生写下了这个方子,当请黄婉秋在这方子上签名留念时,我特别注意到,三姐先写下老公的名字,再写下自己的名字.看得出夫妻两人恩爱异常,这恐怕也是三姐皮肤如脂如玉的另一剂贴身秘方。, {1 Z5 ]- P8 b, i) B) c
方子上写的是:黄芪,当归,川芎,党参各十克,另加1/3块阿胶,和鸡一起蒸一到两小时,每日喝蒸制出的鸡汤。三姐说,这汤她喝了三十多年,现在他们开了刘三姐旅游文化公司,每天要演出七场,身体特好。老公何先生说,三姐很辛苦,还要经常到外地演出,参加活动,不过她精神和气色很好,好多团里的年轻人都比不过她 |
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