【08.08.28】20种让脸美白的方法

LOVE_TIK

1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。

　　2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清

) I& e( ~( {8 |% O5 z, g" H透喔！！
3 G5 C, M% l/ w7 P5 ]
　　3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
- J" H6 x: `) g9 w$ ?
5 V2 q/ N+ S5 J3 C4 @) r　　4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
, d9 o; q2 o- {  L
　　5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。

% u8 l, H7 ]/ {' a: \4 Q/ _　　6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。

1 w5 B+ [' T) s1 W　　7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，

/ K& r" o. v4 W1 Y4 f& O5 e6 p, S因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
( d, O6 r2 X4 [4 s% Q7 X
! E- f% M3 Q( u- \$ ~, n$ }* P: E　　8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
) ^' I# s/ k) O9 Q( g
       9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这

0 [  K9 a, w! ]4 }) A* M个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
$ K+ @/ ?/ D( f/ |: C, x
. }& `) I2 X& u* o7 x' k; X5 t　　10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
, |$ O: C% N7 s6 ?6 p, Y
7 a+ C3 R( r, V" e的漂漂喔！！
6 F, \6 ?" Y* Z. z- x
8 g  O2 e2 a0 L　　11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！

3 O) Z/ r& x# d　　12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
- ]/ F( A. i, S& t
: E; p) k" r: g* k. x　　13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
' Q0 Y, e, ]9 j. t7 ^$ M
. i' ^8 _6 \9 j* E  ^. ^7 @* l" \　　14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！

5 m0 x$ z1 ?8 `: n' Y2 _* M! s* |0 o* e9 J　　15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！

& y3 H% P1 |# I2 [( ?+ W- `　　16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！

4 d! b2 M7 r- o: h. I" ~　　17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
. x. R: ^5 ^$ K9 _; Q$ u
0 i( h9 ]7 M/ b% G  W: M　　18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
, g, n& l8 J* J& e( R
　　Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。

$ U4 V; X7 e6 @: P! T6 o　　Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
  z1 I5 f' m# }* c$ d/ `! _8 P4 g
. h" u( u5 `5 e* l　　Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
. Y1 ?3 n0 A/ [' [4 x; E  _
: j- P: Z2 E" }% M# {" j　　19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
# B7 N3 m1 S! [" W
) Y' B7 J0 R. _; A　　Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！

6 F4 W* J4 L1 ^% T　　Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
' R0 d' m) g; x1 a5 t$ _$ C
　　Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
& G1 C. d5 ?  v8 x
　　Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。

　　20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：

9 X5 T1 f# w8 ?　　Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
% I: R# z8 a' c+ k+ I  T5 i: h4 e
* H/ t( e/ X! X' E　　Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
8 B5 |6 A" g4 X2 W' t6 c5 Y
　　Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品．

如果

天~~~~这么多，我估计我做得到的可能只要几条而已。。。

LOVE_TIK

能做到一半也就不错了啊~```呵呵..

天使艾美丽

天啊，这么多，我是个懒人，估计做不到，不过还是要谢谢楼主。

pieshangpieda

楼主好厉害啊,知道那么的小诀窍

杨柳

楼主介绍的方法简单实用，谢谢了

CHY0805

Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
-----xxx是什么呀？

tracy17

有些做起来比较难，只有选些简单的，
不过这个贴真的很好，女生一定要看一看。

cacti

养乐多是什么？为什么对皮肤好？

47352008

楼主我猜做的行业一定和美容有关系的哦 ，不知道猜中了没有，呵呵