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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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6 N9 g2 w0 ]: q 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清 b) M4 o7 x' a3 v
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透喔！！
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+ E, ~( F2 ^! m( M; [ 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。/ }9 p1 s# E3 y1 C
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6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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0 i4 a& j7 F8 f2 V" r 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，( Q& ^7 V+ b* m# r1 [
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。! g% e% ]; ?( s b, Y2 _& B( t; _
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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! ]; V; M& G( ^* Y/ w个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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5 q9 w7 U3 M3 w 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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$ C/ v+ t% e6 I% ?* }的漂漂喔！！
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！+ x: i$ k5 M* X2 v
' F( D6 D# z0 X 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。6 s, }, N( m7 M
) f2 W4 P: q. V 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！6 ]/ k/ h( T: M- J
8 }" u; I! N. w$ M& K 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！6 z! Z6 U* o' c+ ^- ]: _
+ t4 R/ r( j1 x& u: y 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。2 }( D0 n5 l3 f1 N
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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$ S4 d$ N' t" j5 Q) ]+ q7 ?* m* k Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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0 w+ g3 j7 J* c) T) [ ? Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。8 K% b1 j" d. G6 r$ c1 M4 y
, p8 _- P. Q+ t1 P5 Y' n* h0 ^+ I Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：" Y: P: n6 ?) ~7 A9 Q6 `0 j
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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7 n" x# ?# x4 L, u& K) Z. m Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C5 D- Y$ ~- O1 r# ~. ^ d
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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3 @+ x2 q s7 z% m0 I* P 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：0 \0 g+ K9 Y. Z( i6 U& { c' P
- y1 A4 P* a/ D, f4 L Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。 W, {/ d6 q) e4 D" Y
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！5 G4 i# g7 d) ?
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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