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脱发& y& x# d2 P! M$ A% \, b* o0 K j8 n
7 l- x, h1 I' _. a1 ?3 C$ B8 @ 对身体过瘦的人来说，体内脂肪和蛋白质均供应不足，因此头发频繁脱落，失去光泽。如果过分节食，头发缺乏充足的营养补给，其中包括缺少铁的摄入，便会枯黄无光，最后导致大量脱发。
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骨质疏松 . m# f0 e2 g5 u9 [) U
体瘦的女性髋骨骨折发生率比标准体重的女性高一倍以上，这是因为身材过瘦的人体内雌性激素水准不足，影响钙与骨结合，无法维持正常的骨密度，因此容易出现骨质疏松，发生骨折。 - r) o7 Z- s6 w
1 \4 b; O4 Q4 n. n0 `; l- `, ~0 c胃下垂
' W- E2 k/ E0 N7 `6 W- m3 ^ 以饥饿法减肥的女性常常感觉食欲不振、胀气、胀痛，这都有可能是胃下垂的征兆。胃下垂明显者常见腹部不适、饱胀、重坠感，在餐后站立或劳累时症状加重。胃下垂严重时还伴有肝、肾、结肠等内脏下垂的现象。 , R5 Q4 O' z4 Y) ^# U, ^
+ l( _ ~( k0 p5 s子宫脱垂
! X2 T' T L0 N. R$ X( \6 K5 p 没有足够的保护，子宫容易从正常位置沿阴 dao下降，子宫颈下垂，甚至脱出于阴 dao口外，形成子宫脱垂。严重的还可能导致宫颈口感染，甚至宫颈炎。5 |! {2 z6 H5 `# g& e9 a7 a8 @
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贫血
# _5 Q0 q% L+ u c" ~6 m/ `- E1 ^8 a 营养摄入不均衡使得铁、叶酸、维生素B12等造血物质摄入不足；吃得少，基础代谢率也比常人低，因此肠胃运动较慢，胃酸分泌较少，影响营养物质吸收。这些都是造成贫血的主要原因。8 s5 L( Y5 X7 ~- G
. }; ^) x) x9 m. l7 _% d( ]记忆衰退 8 r$ c2 u) L3 @5 h% Z; Z6 C& Z) s2 ]9 N
大脑工作的主要动力来源于脂肪。吃得过少，体内脂肪摄入量和存贮量不足，机体营养匮乏，使脑细胞严重受损，直接影响记忆力，变得越来越健忘。 |
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狗仔卡
发表于 2008-9-1 01:25
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发表于 2008-9-1 01:29
发表于 2008-9-1 01:34
