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[table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,97%][table][tr][td]七、规则
- }8 e) J, e! g) g1．禁忌 ' D h3 Q4 ?* v' M
(1)赛员必须赤足（佛教徒以足底向人为不敬）。
* F O% g9 o0 s$ S& G(2)女子不能接触擂台。 % N) G! G& z! f) D- H, m+ \+ C6 [0 C
(3)拳师赛前忌与妇女接触。 ) N8 K5 S7 j% n2 u
2．计分 ! u& r7 B5 O$ F' I, T8 y$ Z
(1)每场比赛规定若干回合（通常以5个回合为多）。每回合限时三分钟，中间休息二分钟。 2 o- z+ q7 T- y( B/ o: b
(2)凡击中、踢中或膝、肘撞中对方，或以任何行动使对方能力削弱而不犯规者，均可得分。
# s, {# {8 v# F(3)回合中，任何一方获得5分者，即作胜论。
8 O$ O; E% i% `; ?# A. H) D2 d3 G(4)统计五个回合中（假设为五回合比赛）得分高者为胜方。 * @2 ^' O# M4 }( l& ~4 B' g
(5)凡击倒、跪倒、或虽挺立但不能继续比赛时，作败论。
" E0 f8 z9 e) q1 n. u1 \5 }(6)击倒由公证人数至“10”而不能再起立应战者，作败论。 % i' ^' l! L5 D" e2 E5 A
(7)凡被击出擂台之外，负1分。由公证人数至“10”而未能及时返回擂台，作败论。 # J1 u8 u- b+ i* J* u5 B
(8)钟声发出响声，表示一个回合开始，而其中一方不能继续应赛者，作败论。
! t3 c# [& E( m; B0 X3．犯规
6 v# H5 a7 D- f* y1 K凡犯下述举动者，皆以犯规论。
% p$ A% N" Y1 d" K& m(1)将对方击倒后，仍继续行扭打、抛掷、撞击或向对方吐痰、口咬、足踢等。
( \" n7 H- {; ]' S0 q(2)插对方的眼部。
+ c3 M* `7 S' }0 X(3)用擒拿手法，反扭对方关节。 : _) N2 B8 _$ q0 ?/ s
(4)攻击下阴。 * x; z' U0 v* ?2 F5 {
(5)锁对方颈部。 : ~! w' g1 P# O/ L9 o( z7 |
八、赛场工作人员
0 Y; a, u5 k6 C4 w1．助理员：第一个参赛可带两名助理员进入赛场，以便在两分钟的休息时间协助或处理有关事务，但在拳赛进行时，助理必须在擂台之外，且不能从旁指点竞赛人如何攻守，如有违背此例或有任何其它犯规事件发生，可能因此连累竞赛人被宣布战败，但事前必先提出警告。 3 W$ g$ N4 F( M$ _! J$ b, d
2．公证人与裁判员：拳赛由一名公证人与数名裁判员主持，公证人在擂台之内，职责为控制竞赛的行为，拳赛开始前，公证人检视参赛人的绷带与胶带（规定两手用一英寸的绷带六英尺，半英寸的胶布一英尺）。绷带等物要适当地扎妥，脚指甲要修短，足踝套或绷带不准有任何硬物充塞里面拳赛由三个口令控制：角斗（促）、停止（逸）、分开（臆）。裁判员必须在擂台之外，且离开观众，执行职务时不得与观众商洽。每回合最高的分数是五点，记录分数的卡片由三名负责人保存。公证人是唯一拳赛管理人，其决定不得更改。裁判员的职责只为协助管理分数，没有权利对公证人员决定有所争论。
/ [6 x- o# P( I( j2 _+ u$ U, b1 X3．时间管理员：时间管理员之职责为发出开始与停止拳赛的信号，若因事停止而拟延长某个回合的时间时，应事前征得公证人员准许。
/ i( `6 I! t3 t古泰拳的基本拳法与招式
9 K0 j% e4 H% V' ]8 O( V: ?- c古代泰拳的拳法与招式大约形成于十四世纪或更早一些时期，其实为古暹逻的大城皇朝时代。每有重大节日即有摆擂比武的节目编排，风气已极盛。
: E0 q0 ]: Q# x0 ]- {最先采用“徒手式”比武，后渐改用以皮条裹拳，称为“拳甲”式，稍后发展成为“缠麻式”，即以粗麻缠缚拳腕，便拳面更为坚固和粗糙。杀伤力更大。缠麻式拳头，数百年来，一直是泰拳的代表形象，直到本世纪三十年代，才开始引进西方的拳击手套，称之为“穿套式”。为泰拳日后走向世界打下了基础。
6 w" _9 Y7 A) E7 a9 p6 ]6 R6 c古代泰拳的拳法与招式，是后辈拳坛人士根据史料记载及走访南北众多名师逐渐整理而成。许多的招式在现代泰拳擂台比赛中已不复存在。盖因现代泰拳更注重于力量型及简练实用的打法。对技术复杂伪招式逐渐放弃不用，不能不说是一件憾事。古泰拳的基本技击动作共有十二式，其泰文译名及解释如下：
. A* b5 N) f! r% Z3 _% l
( R% Z) l5 n* E5 {) l(1)捆腕 双臂平胸交旋势 ' p* t2 Q( a c; ~
(2)抡拳 拳成先后交换上落势 4 W& P+ S% F! w% X' Z9 T5 f
(3)按耳 提留护面侧 / E9 y& A# }+ F2 U0 S& p# a/ N
(4)拦格 手自外内拨 + w6 ], a" E" D& c3 X
(5)斜挡 抬拳斜上格 ) s8 q+ |& G: s' [# F5 }5 U
(6)高提掩 双臂轮流高抬
! ]- y h0 C. ?7 C/ N6 Y4 E$ j(7)戴冠 曲臂上提时前冲
2 d& `' ]" k, f. h! {, \$ p(8)双并肘 两肘齐架敌腿
' j7 v3 W" R' }" Y5 ]5 @9 Z(9)踢臀 侧举足后弹势 $ u, Y( |; E1 l, G
(10)耍膝 双膝连上提 & }4 r+ p( N. t8 k% {" z9 L: }
(11)献莲 俯首前触势 + z4 B/ H# K, \
(12)回踢 回族后摆腿 - O4 v. Z' `% Y
戒备姿势或称“拳桩”。身略偏向敌，双拳先后高与肩平，形如弓箭，两足微曲并立。擅右击为主者左拳在前右掌在后，按左击为主者则反之。 . J$ x4 k7 ?. }. T+ I) o3 \ U2 J
泰拳的马步名“三官步”，所谓马步，就是“拳桩”连同步法的整体运行。基本拳步为八方移动步法，循罗盘方位所向的进退及侧移步法。 + Q9 I& }5 P0 q2 ]) ^4 P( @( r
三宫步是由于其步型为斜三角，活动时亦常沿着三角形路线为进退基本图样。此技可说是泰拳技击的精华，进可攻退可守，万变不出其中。在实际运用时，三宫步法有甚独特的技法，以适应环境和形势的需求：
1 U9 X, R' G5 {" T+ G/ |[/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][tr][td][/td][td]作者：[url=http://hi.baidu.com/sumanyjq][color=#261cdc]知道了不告诉你[/color][/url]
. B! i# j5 s! U5 E B0 J" t$ H$ W8 V" C8 z" i! S
http://tieba.baidu.com/tb/img/hi/hiOffline.gif
, u1 ]2 G& ~) z[color=#666666]2008-11-25 22:11 [/color] [url=http://tieba.baidu.com/f?kz=505949700#sub][color=#261cdc]回复此发言[/color][/url] 3 o% S, m4 Y7 o; r0 O7 \
[/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][/table][table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,3%]4[/td][td][color=#0000cc]泰拳文化 [/color][/td][/tr][tr][td][/td][td=1,1,97%][table][tr][td]点滴步：跷足欲进，提膝作上下掩护的步式．动作轻巧自然，与虚步同。
; I. z7 T! @4 b) q; K盖步：用点滴步迷惑对方时，虚悬之足下放，或前或后．更能旋身出招。 , Q7 \) |: e: N" F+ o) l" i/ e- m
易势：利用脚步的移动，突然改变方向，是出奇惑敌化其攻击的移步法。 7 k/ S% O2 t9 A( |1 k8 v: B: L
三宫步的单吊马式，看似虚浮，实则泰拳精妙独到之处。此式可政可守，敌方攻来时，可施踹脚踏敌前脚遏止其进攻、复后腿击之，曰“制军”。若主动进攻，虚足可以蹬敌丹田，随以拳或腿连续攻击，谓之“冲杀”。更重要的特点是三宫步发动时，可使精神与气劲合一增强信念。泰国传统神话就有将三宫步描绘为拍蓝降魔神技。
, c5 k1 g0 S; V+ |; w+ }! I/ \
4 U0 m5 x7 R) m前代拳师极重视马步的战略功效和艺术性。较高深助拳步，有“虎跨步”、“狮踞步”等。著名泰拳宗师变颂察说，在拉玛六世皇御前一次拳赛，有功夫到家的拳师，刚开始行拳。便把对手吓得浑身发软，眼光发慌，未战已败。可见一个技高拳师摆出拳桩无懈可击，移动疾速，现出绝对信念，足以令对手取胜志气尽溃。 0 O2 x u& r) ?0 F# ^# m; q
相传古代泰拳有１０８招，其中技法包罗万象，奇技、诡招甚多。基本招式有“长兵”与“短兵”之称。长兵乃是拳腿，短兵即肘膝，又有所谓“虚招”和“诡招”之分，即虚实之用。
9 p+ b! G, O% k- M6 V' Q7 y5 i头两式：前抵、侧抵。 2 h: b# I/ Z5 E+ v
拳五式：直击、侧击、回击、佯击、上冲。 . c7 S" @: `& P2 Z
脚五式：踢、蹬、钉、回摆、后踹。 5 R4 T* G1 G" y/ q ^$ h
肘六式：斫肘、撞肘、拭肘、抽肘、反肘、后肘 . F, j; i& a+ |
膝六式：明膝、暗膝、腾膝、飞膝、小膝、兔膝 % s& ~/ l" u6 V! Z
有关的基本技击术语，有以下口诀：
+ o. W( k0 X( [并(相对) 合(进) 取(执)
# f; {2 Y) d" J7 J9 q% k% G" z藏(断) 佛(拨) 切(入) # i8 e" E% ` `$ O( D _; u
冲(扑) 撞(扎) 压(按)
% f! `" M. E) i% S7 J拖(拉) 擂(迫) 抱(缠) ( g% i' J2 Q6 r# y6 k: B9 p
投(摔) 攻(动) 守(迎)
' ]$ P8 g( H' b8 y% f拆(解) 避(闪) 答(还)
3 a# w3 a( M; r7 B9 [% u2 ~5 p 当时拳师所用招数，全无禁忌，不论投摔、反关节、跌扑、地战、飞击、头触、臀撞等动作，均可应用，最特异的一点，是戳眼、撩阴等毒招亦被允许。拳师造诣，各师各法，名师博技以口诀相授，将实战招数，按其动作或性质配以名词，古典优雅，偏以整齐之训令．一则可助忆诵，二者在打斗时师傅同门，在台边提示，拳诀能收隐语之效，对方师承不同，自然不解其意。例如：用肘拳诀有“战象交齿”或“流星入云”对于屡用飞膝，军师同门可呼“撒网捕鸟”以提示破解之法。 6 T( T& f7 R) k( E
实战攻防招数，有“母招”与“子招”之分。２０年代华裔宗师金成，所传“母招”与“子招”各十五式，合共三十式，其中包含泰拳术的基本及花样招数，实用齐全，备受拳坛中人重视，誉为典范，兹将各式照泰拳名原意翻译，配以简义列出如下：
" L7 F; i' n2 t母 招 " j, o- ~& S/ M% w) O: ?
曲折步形 外围招架 5 V+ h8 M) f& w1 g5 _' \
飞鸟投林 内围招架 9 {, g7 p5 u: S, F Z2 ?! c( J
依诺挺剑 内围肘
! Q# ]: Y% K/ X5 j爪哇标枪 外围肘 - Q# O% L4 [+ G! A
拜须弥山 低拳击颌(俯身四十五度)
- p2 B/ T$ N# n# ~4 Z$ f. m- i3 G慈僧善目 高拳击颌(俯身六十度) + E$ H& ? [/ O* B
蒙民捍卫 蹬脚对拳
( g1 ^: J/ `7 i7 { \击木楔 肘击对踢
) H3 n! h) f- V. l3 o# m; ^鳄鱼摆尾 腿踢对拳
- ^4 F5 F+ f& T+ h) j断象拔 肘砸腿股
5 a. C- @7 {, A+ E1 z8 [神龙隐尾 封脚膝打腿胫
1 s W# B1 a7 E1 T! K/ s3 Y天王转化 蹬脚对踢 ~) w- B- E5 D4 _8 d- v8 `6 n
减火焰 格拳反击 1 t& u, x1 G$ D& M9 s
魔王博猴 踢撞对拳
/ R, N# T9 U3 |8 O/ L* L折象脊 拽顶撞膝 * y) e6 `0 b0 U& _! n- p+ x' M' U
子 招 : w% T3 t9 [& H. n+ c4 P/ J
神象奋齿 挤身冲颌 5 G. y/ L- }: {% v9 T8 d: S
抹面腿 格拳直踢面 9 T* |9 M) U: [. J) i
鬼王搂美 卸拳拿摔
0 I* ?( Y8 D% R9 F天神射箭 封肘冲颌
2 J. ]# F2 t" n9 Y) K0 ^, O1 b7 {折凤凰 内外闪、肘劈臂 9 x9 P( c$ P6 E1 h
狮子跨涧 避蹬踢、蹬后足 * Q! z1 s) g- E: X+ c4 f0 S7 O
野鹿回头 后蹬追踢 2 M% |0 [: z N3 T$ f
神猴献宝 内卸冲颌 - ~" i o1 y3 e; i8 q3 H, N
蛟龙闹海 俯避腿、踏膝弯
( l: m" n$ E& Q山神卷土 挡踢旋身反撞肘
4 M* B( y6 T I* X越渔撒网 拨蹬踢膝内弯 & y# U1 A" n, |% ?5 x
漫歌擎柱 避踢蹬后足
: h6 D l2 Q5 h& f6 l扎花环 内闪肘刺胸 : d( ?; j! Y; i/ i! `9 P7 K5 c
老僧扫庭 扫足弯连劈肘 $ W$ O1 S" Q% Z4 L: }
斩葫芦 内闪肘劈面 4 k/ n+ L, @& w1 l1 g1 u0 c4 x6 \: m
除上述三十式外，古典泰拳尚有不少圾具艺术性的花形招数，以下介绍的二十四招，乃系昔日泰拳故有的美妙技术中，员具有代表性及难度特高的招式。可惜此等技艺，在今世拳师中已成绝响。
4 K3 Q; `5 ?# |. v/ {" ]! f隐士投湖 飞身头触
3 @* j. N9 ?/ u# g; o, e! S! E麻雀取水 上击拳法 . [4 d! o! L, Q: K0 m) b) a- A
天王掷轮 转身鞭锤
! a0 l) F. R5 Y, L9 o鳄鱼摆尾 反身后蹬 : |1 F, G; G+ b5 @0 Q- g
鳄鱼戏尾 三合踢法
& a ?( a- g! t; c! X, J1 Z! U' J牡鹿耀角 双飞踢腿 4 Q& A6 F" M' `0 F6 n! R
蛇驱壁虎 连环撞踢 + \7 s) R5 T- k+ _0 q0 d+ J& g
雀女戏水 挟劲后抽踢
) w4 Z( x7 r* c天神制军 冲身蹬腿 " |7 T" T; ^ e- ` U
天帝过海 飞身高踢
3 q7 R- Y% ]% J栗鼠登松 踏膝飞身下肘
/ [4 w, T/ \5 K& O2 C5 c# Q5 g# E( }战象交齿 双肘下砸 $ C- D, c. b6 ]' B$ A
转战龙门 后抽肘法 ' G7 t& n' v% K, q
波涛拍岸 转身肘撞 " B- _' J4 g/ n6 V# S
流星冲霄 飞身冲扑
! [; M1 k x' O8 v) L* I神猴腾空 飞身膝撞
" A* a4 ?: R4 B3 t, m N天神搏象 低身环膝 ; A& z7 e' k$ G; b' p4 f
仙妃坐坛 飞身臀撞 # m; V2 N0 U8 K, r i% f
天神折箭 封肘拗臂 # O1 T" S# _9 ~; i
鳄鱼张刺 回手肘法 " X/ S" k7 W2 K2 o
天神入林 踏膝腾身膝撞
+ Y6 p* W p2 @$ i- k+ Q$ l- P神猴掷妖 执腿摔法 2 [: T# A) }1 c9 I; ]- o. b- B
坐折凶憎 低身破马
2 L6 x0 t$ G+ f0 _9 F武将回枪 执脚侧踹面 4 `! A: X' W% W1 _ [" y
古时拳师较艺，有云“不合则矣、一合即势如盘龙，连绵不绝，决胜方休。”所谓“盘南”即此意思。 4 F( u8 Y. V( e. S+ x g
古泰拳功法
7 @% U7 l$ @3 G4 j0 f2 p望日功
" {% N0 T( i4 E% }; ]古代泰拳功法的首项是望日功。 6 L; k2 Y3 X8 [' A
即每日眺望朝阳，锻炼眼睛以增强目力，在角斗时自能集中眼神，应付敌人。 8 h3 W3 q3 ?4 ~( _
长跑功 * M2 U: T0 S9 u) r" ]0 _6 ^
在清晨选择田野崎岖路径进行长跑训练，强化腿力，跑时要经常在草地翻滚，让身体皮肤与草木沙土摩擦，与露水接触，久而使皮肤坚韧，可抵御打击，同时可培养跌倒时仍能应战能力。 ( I% T. u0 Q, X3 r7 p6 }/ |
担水功
7 N( F2 ]2 }$ \- V/ x3 ^* x4 H' [将长1.5米至3米的粗毛竹贯通中节制成盛水容器，以之运水。以肩担或用臂挟于肋下腰间的方式，徒步长途运送。此练法不独能增强膂力，更可使腰肋强劲异常，对抗敌人的踢打裨益极大。
3 I, v9 g: l! Z+ s早浴
- d( i8 T+ j6 c9 o( R其法之一是沿滩于水深10--20CM处疾跑，须跷足力踏，久练大增腿力。 - t Q8 @/ Q0 ^3 t3 Y( @; T5 A
其法之二是于齐腰深的水中，平步稳立，举掌下拍，入水反复搅动，等成团水泡上浮时，即以另一手曲肘下击，敲向气泡团，如是双手反复拍击，身体顺势摇动，久练全身异常强劲，此为泰拳秘技功法之一。 3 e# h! i; s9 {) [
# x2 [0 v# G1 m: ]% [% w; f3 i
泰拳文化核心，它包含八大精神： 1 、报国精神； 2 、正直精神； 3 、学习
8 x$ U+ ]" o; v- L$ V0 F
8 u/ ~- w t* d* z+ T精神； 4 、团结精神； 5 、修养精神； 6 、适世精神； 7 、感恩精神； 8 、快乐精神。 [/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][/tr][/table] |
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狗仔卡
发表于 2009-2-4 16:25
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