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忌糖：& e6 S# W7 ]! J+ I
: C6 s( ` y+ Y6 m/ T' _$ X甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。
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" r a3 ?, S' V1 q: I( x忌油腻：
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$ t- e9 F @; S3 D7 H9 | Y令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。
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忌烟酒：
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。8 M9 s- |7 i# l
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忌辛辣：9 M0 [: c1 N% r% B$ E7 D" K2 ^5 V' E
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辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。9 `4 s2 F: _2 L' ]1 F
- ?. j5 C Y6 v忌染烫发：# a `' V. {& m4 f2 M8 N
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染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。. U2 c; K, h/ S* j
# ~, F3 d* I, f, I; ~1 t忌经常戴帽：3 |0 T# X+ ?# J0 g& {- s$ N8 W. F
6 d. w% F- _9 V长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。$ C; ~+ L) h, P6 l5 r
* \$ N/ A! i. ]5 o3 F' U8 U忌生活无规律：; {. m; i- \" i- L
, G$ G' @8 a8 E情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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