本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 % _2 g# C- n6 I, q2 j' I
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) 0 t- q' O0 K- b* V' ]0 l
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] + L% q) w2 B( a# W3 q+ z$ R! u
青木瓜 1个- t/ ~' m$ U! @
蕃茄中型 1个
% t: C9 e/ e) R# T, f辣椒 1-2根$ p& Y' g7 u( d9 J
虾米 2大匙
% q: ]6 Z9 y" G& o1 F( Q花生(烤过) 2大匙) @* S# z# t4 N7 D
蒜头(带皮)4-5瓣
( O2 @0 Y* L6 z! m! |长豆
; {4 [$ i* Q; b6 N3 b4 R; z/ F0 D视个人喜好添加
, Q0 J, ?; X1 e& b$ U, P( O* m鱼露 3大匙5 g! z: M! j1 J: T, S- S- t1 z
糖 3大匙
, G, Z) X2 l9 ^柠檬汁 2大匙
3 _) B" _9 r7 i7 w. C
( L5 U1 \% ~8 f6 h" x+ O[制作流程] 0 i: O/ w7 W: N+ } }
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
6 k, ^5 H q" N& O: T(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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