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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
/ D5 \3 q/ J/ i4 s2 U! T1、茯苓蜂蜜面膜 7 z( C8 m0 z" v! {5 r g' Z
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 " P( I8 U9 T1 ~ M/ V8 z4 L
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 & X+ {+ \$ X5 b4 X% Q& e; B) {
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。# u8 A0 T/ ?9 _3 f5 v
2、三白面膜
; ^8 ?4 e* o' Z; _4 e; Y0 C5 Q材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 $ k( R% w1 m$ B( R, X
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
/ ]' @. h0 Z9 v" p+ B4 I功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 6 F9 k# s' S( v/ S8 d$ T
3、杏仁茯苓敷
! x7 w# M6 O/ `' I材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
! L& s- F& P2 c c" D做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
# r* p: P' w u* z5 g/ t/ y, `说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
0 i" t9 A, e/ Y( S1 }: R! K& E4、绿豆三白面膜
' |" r0 @. Z+ e7 s材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
6 ]3 a- G: a5 \6 ]/ @做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
& G* l+ s) x7 g9 p9 ?7 \ U! ~美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 3 g9 e1 _9 X. L/ ^
5、银玉面膜
- ^+ R% Y e- N) C' a材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 ) T% \& L; y9 x& E( Y
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 ) ~, F: n/ M! X @# }1 _9 X3 `
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 9 B4 N5 n+ q) o- v E* R/ a) F
6、三白汤 4 _- y) J# a# t5 i" Q: X/ T
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。$ {' E R' T, J" I% p! {2 H
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