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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
+ I" n1 }2 R8 u- L, t; \( |1、茯苓蜂蜜面膜
, m; i/ K- d" M) |3 b1 w' ] Y材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 ; ]0 S3 s( a& `/ i
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 : [4 ~) H3 o- i( e/ M, J# }
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
! R5 L. u' T# o# ~2、三白面膜
8 _. }" C2 u/ ~) I" ] ~( _材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
0 V) s M, U; }* _做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 & |5 U, l' `' a: n3 a
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 + R: [/ F# K. G+ y
3、杏仁茯苓敷 ; b. W) D' V. `* p: o$ a/ i6 b* R
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 / J2 S t, F1 V1 L: u
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 5 w- x$ C! v/ }5 u( } b
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
; @& d0 a, }- j7 M" J4、绿豆三白面膜 ! Z& {( N- e3 y
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 ! l- A3 m8 \5 m* Q/ G$ m# N8 K2 h
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 ! s* v& ?7 V& I" X; L
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 1 t* a0 ]+ V8 Q) V- M+ k
5、银玉面膜 8 K' b) R$ n4 _' z' F2 c: o
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 - i# j5 n# K' k9 j |7 k0 @
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
5 d+ X1 _8 i' @功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
: U2 [6 K6 f0 c B6、三白汤
& x e& U! U. ]/ l& g源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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