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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 ' s! R/ s/ I+ O$ z! I. V
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1.盐味橙汁——补充体力
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运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。& i$ \- D: H& d7 D* S( b; ]8 C
+ ?3 o/ `! t& U6 ]! p7 N& l特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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* X. h# v/ n% v" O! l$ N/ A2.橙汁卸妆——深层洁肤
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
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. w# r) o* G& E5 ?+ O7 a; {特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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3.橙籽面膜——紧致肌肤
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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, \; U) L" o+ X. S2 d* H4.橙籽粉——治疗风湿
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将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。* R, i4 s) k# i* t# Q+ x6 ?) N
, R2 Z, N& a7 ]% n" m; x" a* W5.橙瓣沙拉——增强免疫* {3 v( x# Z' ?) @9 P% c
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。' P9 P8 A: F/ x
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。+ V; Z8 \ e! q9 _+ i" S) T4 y
& S- ]( _, v8 B: ^7.橙皮按摩——消除橘皮组织# h+ m6 d2 w; o* a% M) G$ C
; w4 X) {( m _! ?2 ?橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。9 [0 g/ s. [9 N9 {- ]: ?+ n; B
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8.橙皮磨砂——去死皮
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。$ b' ~7 S* ?3 F
) e _5 @0 V! N+ B9 U/ Z- }* ^将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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1 V) g l- m" T( f5 K9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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0 x" f- f8 K8 y' o$ V6 p用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。7 n+ |5 U+ `8 p0 x- Q/ V, E
/ r4 b" H$ T: r10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤8 Q. V" B3 ]& u* U
1 _: r: T5 N, `' x泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。0 b5 G) [+ T H% c9 I5 a
1 x; C* @6 T8 i! K' v& ~- k; I11.橙皮饮——软化血管4 W n! I3 T" m! Q
9 X' h' G& D; H- ~: Q, y将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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12.橙花蜜——止咳、催眠# l% {4 Z" C0 f, F' N6 O. ], M/ I
* a8 f- |' d4 `' S$ m取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。5 U. N5 H3 a4 w6 b7 r- f9 c
/ Y' h8 ], `4 U/ R) l. r13.橙花茶——促进消化吸收+ A% E! x" w, C" Y1 d* [6 G9 _
% Z9 Z8 j/ A; f2 L- s饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。8 W. b3 w* T& e' Z) j
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14.橙花精油按摩——镇静放松
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6 B0 [9 s( C o2 {% w) N! Z橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
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15.橙花精油香衣——增添芳香
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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$ d6 j! O. G7 E5 T. y& n r; v16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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! a# K" o; \7 Z2 h将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。5 @7 n# B' D0 b. I- o6 T. p. a$ I
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发表于 2012-9-7 20:17
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