不同肌肤补水妙方

丁飞菲

! o1 M6 F0 R; g3 `7 _[img]
- I. ?7 b' n( [
' b, D# ~! ?- S* g/ ?  z成因：

空调、环境污染、季节转换带来的温度变化与压力，以及皮肤衰老、代谢减缓等因素都会造成肌肤水分流失，令肌肤粗糙、黯哑、形成干纹、引发诸多肌肤问题。
) X& N9 `4 ]$ u8 O" f' g
症状：
% h8 Y/ W( I6 C) q" X8 F7 R6 j: U
2 `& ?9 y1 E$ h5 Y5 v+ J皮肤干燥，无光泽，毛孔粗大，搔痒，严重的会脱皮，摸起来不够光滑，有细小皱纹出现，斑点、干燥、紧绷、发红、红点、容易过敏等。
" D' h1 C$ g2 \- ]
权威解决方案：
9 z# A) ?) H" X* q/ W* B
' A, L  j0 n0 B4 b0 _& h1、一般补水步骤是怎样的？

+ F+ \3 A5 o) x第一步：洁面

4 w( B2 A- M* G+ @9 V1 @8 O/ T' m% Q在使用面膜前，最好先用卸妆乳、洗面乳将脸清洁干净。这样不仅可以避免脏东西堵塞在毛孔里，而且还能让面膜上的养分充分被吸收。

第二步：二次清洁、收敛爽肤
5 P& P8 M* Z. R* v5 Q: X
洁面后，可涂上化妆水，以平衡肌肤的酸碱值，同时起到二次清洁的作用。

7 Q# n9 G0 W9 G" D* a9 l第三步：去角质、按摩

这个步骤主要是针对某些品牌在使用面膜之前会搭配去角质霜、按摩油等程序，目的是希望去除表皮杂质及老废细胞，促进皮肤的再生功能及增加皮肤柔软度。如果没有特殊需要，可以省略不做。

; {7 h8 h& I( }; O, D: h第四步：敷膜
5 T: t" s/ n) H1 M+ [4 Q
0 g. p1 G# b! O% q4 M在敷用棉布式面膜时，应先从眼睛部位开始，轻轻贴于整个脸部，在肌肤与面膜之间不留有任何气泡。敷面膜约15分钟后即可取下，以化妆水拭净或以温水冲洗。如果你的肌肤“又累又渴”或属于特别干燥的类型，可以多敷5-10分钟，但是尽量不要超过30分钟。

6 G8 s! S5 h* x% F如果是凝胶乳霜类保湿面膜，则要将脸洗干净，用毛巾或面纸将脸上的水分蘸干，然后挤出适量面膜在手掌心上，均匀地将面膜涂在脸上。

  e1 S( S8 f$ Q& G' D- o$ s在严重干燥的部分，如两颊、下巴等处，面膜的使用量可以加多一点。待10-15分钟后，让面膜中的保湿成分充分渗透后，用温水洗净。
+ U% H! X3 J; d+ N! B; B5 v
另外，选好适合的保湿霜是保湿一大环节，保湿日常护理还要做好以下功课，良好的日常护养习惯能让你获得事倍功半的效果

2、如何才能有效补水？
1 \) U* ~- [2 H; Z
1：喝水，多喝水，还是多喝水。

( i6 n) t/ U6 y3 q) S* K8 a多喝开水是最好、最简单的护肤方法，不但可以加速新陈代谢的速度，把多余的废物通通赶出体外，还能让肌肤表层的水分膜，随时保持润泽感及弹性。

" q) r6 N8 j0 t, l/ X& p, Y- \% N早上起床，先喝一大杯白水，之后像马饮水一样持续一天喝下去。

& K' F, y4 J. P5 A$ x' M1 H4 m4 g2：夜晚敷在脸上一层厚厚的乳液。

7 [& O5 [& V3 }/ C: [夜里关门关窗，调好湿度和温度。冬天室内干燥，脸蛋紧绷时，可把保湿乳液多涂上一层，其中保湿因子可以将水分锁住，防止流失太多。

提醒你，别像浇花一样，反复把水直接洒在脸上，皮肤没法吸附，还会因为水分蒸发让脸上觉得更干燥。
3 {$ e. {2 q- x; z$ k, ?4 b: K' X
3：蒸气保湿，经济实用。

/ k6 ]& z2 t0 V4 x6 w! E6 ]0 \假如你想少花钱又有好效果，每天煮一些开水，让水蒸气湿润皮肤五到十分钟，之后涂上面霜，也是又好又经济的保湿方法。还可以房间里放些湿润的植物，也有保湿和滤化空气的作用，让你感觉清新舒适。

4 p, J; E+ c( k3 u5 e* P- m4：化妆水＋纸面膜，既有效又省钱。
! x8 v4 R' I: B$ y; \
0 g  p6 P; i2 ~# H5 v2 G5 t$ `, ]# f不必每天用保湿面膜敷脸，一个比较简单的方法是：用你平常的化妆水(无酒精的，不会导致刺激、过敏)倒在纸面膜上，往脸上一贴，放松一两分钟，你会感到肌肤的湿润和弹力。

5：快速保湿面膜，迅速光鲜亮丽。

; ?2 Y2 u, Q& p. Q. @* i真空单片包装的快速面膜，省去你用纸面膜加化妆水的麻烦，而且，它通常是以保湿精华液浸泡面膜片，比起化妆水更有效，缺水明显和紧急时一定要使用。

8 y9 O" c) Y5 ~4 W6：乳液不够解决“肌渴”，多瓶保湿精华。

保湿精华的分子体积比乳液小，能够渗透到角质层下，滋润干燥的细胞。先涂上精华液，再抹上乳液，乳液就会像帽子一样，把精华液紧紧覆盖在表层下，延长水分被蒸发的时间。
& u0 f! c7 T$ y) g) n8 u( h2 w% p7 |
7：用洗澡的蒸汽来敷脸，方便又省时。

5 i3 Q2 b8 c, C5 ~5 z5 P8 ^敷保湿面膜，最好在浴室里，有蒸汽帮忙，面膜中的成分更容易快速吸收。

7 k, D' d0 R& i. x- q+ Q8：避免用过油护肤品

油份可以起到皮脂膜的作用，减少水分的蒸发，但是油腻的保养品不一定比清爽些的保养品更加保湿，而且它还可能会增加面油的分泌而阻塞毛孔或造成敏感。
& L1 i3 H1 [" f# r& j
最新研究发现，对皮肤封闭程度越高的油脂还会因它的不透气性，阻断肌肤获得空气中水分的机会，减弱肌肤本身具有的天然的抓水功能。

3 D% A9 U! o) b9 G
* b& g& K6 i3 e% P& }' _5 w0 I! }' h3、补水后必须要锁水才能有效补水。不同肤质锁水建议。
$ g  a/ ?+ }0 a; f3 @. o# O; i
6 f9 Z5 \2 O6 ~& J  ^1.敏感性缺水：皮肤有干燥感，洗脸后常感到皮肤微红，有刺痛感；在空气不好的场所里，脸颊或眼周都很容易感到痒痒。
/ [. H$ L7 K9 b% i+ w! L$ x" r- p
敏感性缺水锁水建议：

(1)角质薄和角质损伤是造成敏感的主要原因，因而保养的首要原则就是维护角质不受伤害。清洁时注意不可过度，不要选用皂型洗剂，因为所含的界面活性剂是分解角质的高手，至于磨砂膏、去死皮高等产品更应该敬而远之。

3 a  r! u2 _9 T* h5 T2. 环境性缺水：干燥的大风季节，一旦在电脑辐射强、空气不流通的办公室中肌肤马上紧巴巴的。
. w1 O* G' M- y! T- w" g' a  E
0 t6 A2 C& W6 S$ r+ m4 L5 D环境性缺水锁水建议：
+ {3 X8 |: H% z: M) x
(1)外部环境干燥会使皮肤缺水。这时候，乳液对皮肤缺水会有明显的缓解作用。而有些人只使用爽肤水而忽视了乳液，往往使得皮肤越来越干燥，化妆水只能暂时让皮肤得到水分，却并不能使皮肤保湿，因为没有乳液保护，水分会很快蒸发，反而会使得皮肤更加干燥粗糙。
2 [& w6 _! t: a9 l
+ f5 Q" j# q; N- J(2)职场女性在冬暖夏凉的环境中办公，缺水的原因就几乎与年龄增长、大气污染、阳光普照一样无可逆转。那么，每天一定要在精华素之后使用保湿面霜，随身携带喷雾产品——最好是不用按的！
, t! `6 A0 a  b- [" n, k+ h
* s% E& W3 f, A8 t3 ~8 ?3. 油脂性缺水：油光满面，毛孔粗大，并且时时遭到粉刺侵袭，肌肤抚摸起来有粗糙感，仔细看看又有好多小细纹。

4 M) x4 [% m2 n/ T$ a油脂性缺水锁水建议：
; \9 {0 o! R: q* H6 v0 Z) F
(1)油性皮肤其实是所有肤质中最缺水的，正是缺水才导致毛孔无法正常排油，出油有时候是由于皮肤缺水时发出自我保护的信号，使得毛孔扩张，释放出更多的油分来保护皮肤，导致皮肤油脂分泌过度。
  i$ T: E9 d; `! u
(2)选择保湿产品最好挑选质地清爽不含油脂，同时兼具高度保湿效果的产品，含有茶树油的产品可以去除肌肤表面多余油脂，达到消炎、抗菌，治疗暗疮的效果。

5 y. o* n" O% e7 Q& A3 X( E
, o; M) }0 a! {) N

HXH

呵呵，菲亲的贴心篇章又来了。耶耶，抢了沙发再细看。

332233

飞菲亲又送贴子来了，光顾着看帅哥了哈，文字粗看了一遍，收藏了，容我再细细学习。

lovetikfor

贴心、实用

月明沧海

偶是懒人，所以做不成美人，亲的帖子实用，偶准备给肌肤喝喝水了

圣婴的殿堂

长江亲我来也~果然是隔三差五的帮我们上保养美容课程啊，谢谢辛苦啦！保湿补水现在对我来说非常重要，我可是随声携带一瓶喷雾哦。不管何时何地都要拿出来喷一喷，果然没过多久起效了。看来我还是适合喷雾，不适合啥外面买的爽肤水乳液精油等。找到适合自己肌肤的护肤品才是王道。

仲秋2009

菲亲的方子不一定能达到TIK哥哥的境地，但适合偶啊！谢谢！收了！

sweet_tang1988

亲用帅图配文字真贴切，瞧那脸蛋

TIKsunny

谢谢菲亲分享，实用收藏