|
|
' }1 X' v& y: Y! H8 e5 w( o0 y女人如茶,茶亦能滋润女人。绿茶天然清醇，红茶高贵典雅，奶茶温柔缠绵，花茶清香委婉……躁热夏季，更是离不开茶，若能在解渴除燥之余,不同的茶通过合理搭配,巧妙运用,还可以起到美容养颜的作用。
2 x# K# D& ]0 L2 I& @8 c( M3 x4 a' v0 k5 O3 G
8 w: y+ D9 P) y- A9 Q9 @祛斑花果茶 * |# x( @7 e, S
材料：白果25g、白菊花3朵、雪梨3个、牛奶适量、蜂蜜适量 k) L4 r0 D; f7 j, c; o
做法:a.白果去壳、去衣； b.雪梨去皮切粒； c.将白果、菊花、雪梨放入清水煲，至白果变软即可:d.加入牛奶，煮滚； e.待放凉后，加入蜂蜜饮用。 " T7 N9 \. [' Y0 w
功效：白果、白菊花、雪梨、牛奶 都具有美白肌肤的作用，能够阻止黑色素沉积、洁肤除斑；同时菊花具有解暑降温、清肝明目、提神、利尿作用，非常适合夏季饮用。 9 A7 ^7 ?9 K9 p* ?) Z( z% f" O' B
+ q! F4 X$ K- }, p" z
! A* B. a" O) [2 m莲花茶
. D3 M3 k. U" R N, j4 ^材料：绿茶3g、莲花6g M+ h6 c' p9 J: X3 \0 I
做法： a.将莲花洗净阴干，与绿茶共碾细末；b.用滤纸做成袋泡茶；c.每次取1袋用沸水泡5分钟后饮用。
5 H, e4 f2 |) ?功效：清暑宁心，凉血止血，美白肌肤，防止衰老。 0 z# p' Q8 g% X6 W5 t+ _
Tips：莲花应取含苞未放的花蕾或刚开不久的小花朵。 4 {0 n5 M0 b) H; ~: [9 h
0 T' X5 F4 q1 [3 _1 Q5 W5 g
6 F; O4 z; x# c柠檬香蜂茶 4 |- `0 m& I7 t8 i& d1 O
材料：香蜂草2枝、柠檬3片、蜂蜜适量
- |1 s1 F$ |4 I9 Y, Q做法：a.香蜂草用沸水冲泡放凉；b.过滤掉香蜂草后加柠檬、蜂蜜调味。 ; Q" J3 |& k' x- d
功效：香蜂草能够放松心情，缓解神经紧张；柠檬富含VC，美白肌肤并增强抵抗力,适合办公室紧张的脑力工作者饮用
& B7 D$ M% e i7 g7 k3 P" ?0 y0 D' P5 u
. Q2 I# O* B+ k5 i) d
' D' B$ P$ g. V* v/ a8 J) x
润肌养颜茶 % r k9 S9 \: e0 [) s" i3 [
材料：大生地5g、积雪草15g、生山楂15g、冰糖适量 & u$ v( j- e# p8 [6 g1 t
做法： a. 将大生地、积雪草、生山楂共碾成粗末； b.加水煮3-5分钟；c.过滤其汁液；d." n( Q. ?' X+ b N) E V
加冰糖放凉后饮用。
; @* e4 M# o* B+ A6 z功效：大生地能够清利湿毒、滋阴凉血的作用；积雪草具有抗氧化作用，祛除老死角脂层，增进皮肤的新陈代谢，增加皮肤的弹性及光滑，补充营养素。常服此茶能够滋养肌肤、延缓衰老。
' q! ?# C% s2 d% D
' K! H" p6 B* Q: b# A9 u8 u
2 s# S3 t2 s! O u9 A- N6 e三花保健茶
/ ]3 ]& c9 n4 I. Y d材料：薰衣草5g、菩提子花5g、洋甘菊2g、冰糖30g 4 i& o1 C4 D0 F; F3 {/ r
做法： a.将薰衣草、菩提子、洋甘菊放入水中煮沸； b.加水煮2分钟左右；c.过滤后放冰糖即可饮用。 : v( O7 x1 z2 O# V6 Q
功效：薰衣草能够缓解压力、治疗失眠；菩提子花富含维生素C、镇定安神、避免皱纹与黑斑产生；洋甘菊可增强皮肤抗过敏能力，并能够消脂塑身。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-7-2 18:05
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主
