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生脉补气茶
% [$ S g- N# o% C- b# A# p( x 药材：党参3钱、龙眼肉1钱
7 J7 D- O# g9 f+ G' v' S 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 , W2 Y0 n. t2 L
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 7 ~% W, q0 | H0 T+ L* J
' b7 I1 x) ?$ Q, v1 z 疏肝逍遥茶
5 n" {0 C* p; {- f+ k. h& ~ 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
# d& q. i6 j% [0 R/ w7 R6 C3 o 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 & z8 `9 j, P! m* m8 O
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。# h, _, Y) ~# d$ l f
0 }- c& t q. z$ o1 ]$ n) X! J9 P 健脾茶. m: C3 P3 s, Y) b& Q1 T I
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 * Z) \7 {" _" O* e/ V6 K+ A/ r) C
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 , o7 d% d0 _. G5 }/ }
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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, R- r' h7 Q" ] 补肾益阳茶+ g4 R; d) ?4 x6 T: c
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
9 M# }5 G0 s3 |: B2 z. `. J 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
4 C$ y; q7 G6 ]# o2 _: q 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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