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1.潤膚美顏湯 . Q- o. y3 Q+ K/ W7 X* F) S. [+ I
功效:滋潤養顏,益氣護膚。
) n* y: s' m" f! ]' P* f適應証:皮膚乾澀,暗瘡,大便乾結等。4 J" c( k. y, \: c' e S% j1 T
材料:無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒(去皮) 樸骨十二兩( d3 j" @6 \2 g8 X+ A2 Y
製法:清水適量,煲約二小時,調味食用。 5 _& X- j4 O7 }( ]* E' o p
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2.通絡潤膚湯
" O" H' B2 h7 G5 [功效:調補氣血。; ^9 F; n; @2 E6 ]+ Z6 q
適應証:容顏枯糙,躁煩,早衰白髮等。
. [* d: M& b |+ _ w材料:桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻(去殼)紅棗八枚(去核)冰糖少許- a# r) p/ A7 G2 P. ?2 b& N
製法:清水六碗(雞蛋煲熟去殼),文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。 7 K$ l/ F s- b: W2 q* |; v0 `
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3.養血美顏茶 0 x# Y- ?- ~( {% A X
功效:養血滋陰,皮膚保健。. W3 K2 _$ A$ ], B
適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,體型枯瘦。
. m9 j( H8 o0 ]8 T材料:青果二錢
) p0 n1 y5 @8 s* [+ M2 @+ j0 |8 j桂圓肉二錢5 j2 t/ i v9 R' ~4 [$ K+ x1 V; U
杞子二錢
/ E2 f- L, \% s# M) C冰糖適量
: ?7 m" v! |; s' x3 q: m5 J0 t製法:將前三味藥(洗淨)放入茶杯,加冰糖,用沸水沖泡,代茶飲用。
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4.銀杞護膚茶
8 y$ e' r7 E- l) A: s功效:美容顏,潤肌。
" J+ s8 D( p! j適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,視物模糊。, b1 I4 o6 c$ y* X2 r
材料:銀耳三錢(浸泡) 杞子五錢
M+ u R* { p% P$ f冰糖適量
2 Q4 U$ G! ?5 q/ w5 p- p& [4 ~製法:將銀耳放入鍋內,加水適量,煮熟,加入冰糖、杞子,煮沸即成。
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5.潤肌養顏茶
, |- I2 ]) g/ P0 o% r: D功效:清熱涼血,榮養肌膚。9 y, Q* \! k3 O. L* d
適應証:皮膚粗糙衰老,瘙癢等。0 I1 `! L1 `* ^4 l7 P. i, X3 d3 C
材料:生地四錢: E. [' l/ K4 @1 B9 b
積雪草五錢! z& E% v! R( e/ \6 |! ^
山楂五錢: W6 z3 t: t1 G- e+ D" ~; L
片糖適量* q' p4 F, P" D. n! ]& v3 O! b$ E
製法:將上藥共切碎搗研成粗末狀,混勻,加水煎後略加片糖少許,代茶飲用。 2 o2 m4 Z; }- x- X5 E# \7 r5 z
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6.健脾養血湯 ; F4 u1 g) Y3 F9 Z5 Y9 i
功效:健脾去濕,養陰美顏。9 } m% i3 c+ |; Z" v7 |
適應証:皮膚粗糙。3 R% M+ p8 i; d9 D* n
材料:節瓜一斤(去皮) 淡菜二兩 扁豆一兩$ h6 A2 X2 G) R0 D5 M4 C
製法:適量清水,煮約四十五分鐘,調味食用。 5 U# c ? |$ ^3 Y* X( F
7.豐胸美顏湯
# f( _. @6 [% `" L功效:促進發育,美容養顏。2 _7 V" G/ M* } {- O( I* c4 \
適應証:氣血不足,胸部發育不良,精神困倦等。
t$ ?9 e# \! J1 E& n' F6 F材料:紫河車一具
$ w+ S; ?' U! \! n, O- @& t9 t8 A% L燕窩五錢(先用溫水浸開)
2 B! T. a) l: l7 G& E% v: B/ ?懷山六錢% ?* v. o8 K& c" ?3 m* h9 ?8 r
杞子三錢5 X2 k- G l# R& q( d& k- Z
鴿蛋二枚
9 `. [. r$ O& P5 Z$ N陳皮八分
, C; z6 V1 {4 X8 g4 U4 B淨瘦肉四兩(先出水)' }9 I8 u! n5 w+ q- ^
製法:清水約十碗,文火煎成濃湯,調味食用。 - h, \; o+ A9 E+ A% R7 y# x. E
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8.健體潤膚湯
0 y* ~/ f# C0 c1 _) ^% E功效:健脾滋腎,潤澤髮膚。
8 q6 `. q! e$ C1 H# V; j8 z適應証:皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。
% w9 o! N( S0 K9 G' F+ i; @材料:懷山五錢7 Y1 D% Z5 I8 |. F5 y. O$ j; Y
生薏米一兩
# j F7 j* \4 z/ u: A8 z$ A x銀杏十二粒(去殼)6 d# r" ]% C6 v, I- x& {" B
生薑一片 紅棗四枚(去核) 冰糖少許4 {9 q, \. Z# V% F+ C
製法:清水六飯碗,文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。 / l) x% `/ p& d% d
6 W# {) _* S" R+ K9.清補養顏湯 % Z4 S ?6 f# H
功效:滋補五臟。' @- z1 {) j- v
適應証:虛不受補症候。( l5 w) k; R) S& S) k7 H
材料:懷山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢(去芯) 芡實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤(先出水)
& t) x1 m1 @& l8 u% _2 a' K8 R製法:適量清水,煲約一小時半,調味食用。(或去豬展轉加入冰糖也可)
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( F4 u6 a* g1 R5 h0 z10.木瓜潤膚湯
$ S/ p' i! @ D6 {. G功效:滋補潤膚,健胸。1 `! m: E3 m* U
適應証:皮膚乾糙,胸部發育不良。0 g. T$ }, D6 ^# H" j7 s
材料:木瓜半個(去皮) 大魚尾一條0 J1 U: J4 ^+ A) {6 j) F
製法:適量清水,煲約一小時,調味食用。
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! u' I1 I+ m$ O* ~* v6 r, ^11.健脾養心湯
) @0 V( ~4 a z9 J7 P* w& @% A功效:補脾養心,健體豐肌。9 H/ I5 m5 X9 b- M2 w) j. {$ N2 i h1 \
適應証:脾虛而形體消瘦。. b/ |, g3 J8 `5 u+ x' i
材料:防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚(去芯) 冰糖適量) W# [, }; o: Q C. l
製法:將上品加適量清水,燉約一小時,溫服。 * y" Z. U7 @; ^) x( N* G
/ _! J e [: \/ i- r& h12.澤膚健體湯
1 e. Q3 |! Z: ]4 i功效:補脾養血,健體美容。4 l9 L4 @- | k; x/ K1 Y
適應証:脾胃虛寒,面色蒼白,少食難眠,虛性雀斑。 A1 F4 B, ~$ s
材料:栗子肉四粒 紅棗六枚(去核) 桂圓肉三錢 片糖適量% V+ d4 B p% u
製法:適量清水,先煲栗子,續加紅棗、桂圓肉,後加片糖煮滾即成。 8 p. U/ e" b. P! A ]
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13.去濕解毒湯
" `+ v0 |- X7 w* R S功效:去濕解毒,清熱理腸。/ G; o8 C& I! ]5 u& G
適應証:濕熱性暗瘡等。. s5 P& }6 o% e$ [8 r2 C2 B2 K
材料:扁豆一兩 土茯苓一兩半(去皮) 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩(先出水)
" p, g: A" E2 u製法:適量清水,煲約二小時半,調味食用。
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14.除斑燕苡湯 4 i0 x8 x5 |6 y
功效:健脾益肺,去濕除斑。
7 N. y! q4 Q. ^. U `適應証:黃褐斑及伴疣粒。* A' S* Y o/ C0 B
材料:燕窩三錢(浸泡) 生薏仁五錢 冰糖適量: R% f7 q% n" f+ _. [7 E u# o& ^2 V
製法:上品共置燉盅,加水一碗半,隔水燉約二小時。
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# q/ ~8 V! @, w2 i6 \$ x15.調血消斑湯 : G; B+ N5 }# n2 X! D
功效:消瘀降脂,補血養顏。
. ?1 S( F9 T. W- W* K適應証:臉部黑斑及血斑。
9 W& C' H- k% ]% s) v材料:田七三錢(切片打碎) 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚
" O: W8 k& r" [& x製法:清水四飯碗,煎至一碗,溫服。 & e r! A4 H( X2 ~$ {+ w
4 x7 J) W$ d# q O2 a* y16.清熱除斑湯 ; Y5 S" s9 V- d6 i9 P
功效:涼血活血,澤膚除斑。/ o# _( Z! K" g8 [' |! U8 r6 |
適應証:血熱瘀滯型雀斑,面暗黑斑。
L: ~) v3 L( t材料:綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩(切塊)( U2 F3 e! B1 m( a$ [8 ^
製法:適量清水,煲至豆腍即成,調味飲用。
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1 L) ?4 f4 F' n- D$ t @17.淨面美顏茶 % X& V- N8 p' s1 z4 I" s
功效:養血調肝,散鬱祛瘀。# T4 d9 q3 ]7 Z8 E4 H
適應証:黃褐斑。, ?# }! q+ L5 s
材料:當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢
! o5 i- U! J5 Q- V# i製法:將上述4味藥(洗淨),放入茶杯中,用沸水沖泡,代茶飲用。 ) v# N) s" z. D; A3 i
4 l; R1 ?# X+ k1 n. Z n8 U ; ?' i7 `; n0 O- O' U
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[ 本帖最后由 monmon 于 2008-7-17 12:03 编辑 ] |
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